一杯香草冰淇淋卡路里是多少？
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病情分析：
每100克冰淇淋大概有127大卡，因为一杯香草冰淇淋的重量不一样，所以不能完全确定有多少卡路里。因为冰淇淋里面的糖分含量是比较高的，所以在减肥期间是不建议吃的，还有一些冰淇淋里面还有大量的奶油，也会对于减肥的效果有一定的影响。所以在减肥期间尽量少吃含有糖分和含有脂肪类太高的食物。
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病情分析：
你好，作为一个19岁的小女生，喜欢吃冰激凌这是一个女孩的天性，一般来讲，一个55克的，香草冰激凌的话，含的热量是97大卡，这基本上相当于一个馒头的热量，如果你在减肥期间，是不建议多吃这个香草冰激凌的，你的饮食习惯很好，少吃多餐，而且多吃蔬菜和水果，这是十分有利于你减肥的，希望你能够坚持下来。
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