经期可以喝红糖水吗？

病情描述：医生你好，我今年二十一岁，最近听说红糖水对月经期的女人很好，我不知道在月经期能不能喝红糖水，我不敢乱喝，所以我想向医生咨询一下经期可以喝红糖水吗？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

如果在月经期出现了痛经不舒服的情况下，是可以使用一些红糖水进行调理的，但是适当就可以，如果比较多是有可能会影响正常的出血量的，所以注意安全和卫生，这几天少食多餐，也不要吃太辛辣的食物。平时如果长时间的有痛经，应该用中药调理看一下
刘保福 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，如果平时的月经量比较少的话，在经期是可以喝红糖水的，红糖水可以缓解痛经的情况，红糖水有活血、补血的作用，但如果月经量比较多的话，是不可以喝的，以免增加出血量。在经期要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意腹部保暖，注意会阴部的卫生。

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