瘦背偏方有哪些？

病情描述：医生，我今年22岁了，身高挺高的有一米七五，也不是很胖，腿很细，但是不知道为什么肩膀很宽，背上的肉也有很多，有时候穿一些裙子显得虎背熊腰的很难看，想问问瘦背偏方有哪些？

医生回答 (3)

高秋 副主任医师
宜兴市人民医院三级甲等

病情分析：

根据你的描述，你的体型应该不是属于整体比较肥胖的类型。肩背部比较宽阔，考虑和你上肢骨架比较宽大，肌肉相对发达有关。你平时可以坚持做一下美体瘦背操，同时吃一些有益于瘦背的食物、水果。也可以考虑选择中医推拿、针灸、拔罐等方法试一试。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

您这个主要有可能是属于背阔肌，比较发达会引起有虎背熊腰的形态，同时和平常的一些姿势，和个人的体质都有关系。像您这种情况，一般这个主要是可以到医院的康复科做一些，运动疗法，还有悬吊这个有利于改善的，同时还可以在背部做一下拔罐，刮痧，埋线。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

根据你提供的情况及描述的症状如果瘦背建议每天做相应的瘦背运动，做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏，在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，同时要多吃利于瘦背的食物，如炖豆腐，豆芽，竹笋等。

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