肥胖症治疗怎么治?
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病情分析:
这种情况主要就是因为不良的生活饮食习惯,再加上缺乏运动导致的脂肪堆积过多。如果体脂率过高对于身体健康的影响是非常大的,这种情况可以通过饮食和运动两方面共同调理。首先注意不吃油炸食品和甜食,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,每天进行三十分钟以上的有氧运动过来促进脂肪燃烧。
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病情分析:
你好,你身高1米58,体重在140斤,你这不是肥胖症,如没有其他症状,你只是有些单纯性的肥胖,肥胖和肥胖症是不相同的。如果你想真正的,减轻体重,建议你可以适当的节食,每天不要吃这么多,同时建议你可以进行适当的运动,每天争取运动在40分钟以上就可以,消耗自己多余的热量,有助于你的减肥,更有助于你身体的健康,