补血的食疗？
病情描述：补血的食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，补血的食疗平时可以多吃大枣有补气血健脾胃的作用，可以多吃蔬菜水果补充多种维生素而同时也有补血的作用，平时需要多吃牛羊肉猪肉等含铁多的食物来调理也是有补血的作用，多吃木耳胡萝卜猪肝菠菜等含铁多的食物来调理，也可以找中医调理中药来治疗，平时需要均衡饮食，定时复查
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病情分析：
补血建议吃的食物：1.黑芝麻，常吃芝麻可以促进肾生血，能够明目，益肾养发。2.猪肝，对治疗血虚症或者缺铁性贫血有益。3.胡萝卜，可有效补血且改善肾虚，尤其可改善因肝血虚引起的视力下降。4.大枣，可滋补气血，补血安神，对于贫血患者及其有益。
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