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补肾填精的中药有哪些？

病情描述：医生你好，我今年35岁了，男。最近感觉身体有点力不从心的感觉，就去咨询了一些医生，他们告诉我我这是肾虚的表现，所以想问一下补肾填精的中药有哪些？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾虚可以服用六味地黄丸，杞菊地黄丸或右归丸，金贵肾气丸调理。平时多吃一些补肾的食物，如坚果类，黑豆，黑木耳，嘿，芝麻，牡蛎，枸杞腰子等。保证充足的睡眠，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。还应该合理安排性生活，避免过度劳累。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，出现身体力不从心的感觉，多考虑是身体的亚健康状态，也就是我们常说的肾虚的情况，建议你最好是服用六味地黄丸调理治疗一段时间看看，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾的食物，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。

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