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枸杞和什么一起泡水喝好?

病情描述:我今年26岁了,在上海自己一个,最近我气色不好,有时候莫名发晕,有点体虚,我想用枸杞泡点水喝,调理调理身体,想咨询一下医生,枸杞和什么一起泡水喝好?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    枸杞和大枣一起泡水喝,能够补充气血。还可以口服补中益气丸,玉屏风散调理,平时多参加户外活动,多晒太阳,增强体质,提高身体抗病能力,保证充足的睡眠,不要熬夜。多吃一些补气血的食物,如阿胶,大枣,红豆,黑豆,黑芝麻,胡萝卜,马铃薯等。

  • 孙莉
    孙莉 主治医师
    滁州市来安县三城镇医院 一级
    病情分析:

    当出现头晕体虚情况下,考虑很可能是因为您的自己的身体虚弱导致的症状。在补益气血这一块,枸杞子可以和红枣同时泡着服用的,具有补血的作用以及,补虚的作用和健脾胃的作用。当然,单纯的依赖这样的治疗,也并不能说一定能康复。必要时您需要注意休息,避免熬夜,可以做血常规的检查。如果有贫血的情况下,是可以服用复方阿胶浆补血治疗。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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