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吃什么水果去火？

病情描述：医生你好，我今年23岁了，女。我一直属于很容易上火的体质，很容易就喉咙痛，身体不舒服，听说有些水果吃了能降火，所以想问一下吃什么水果去火？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

如果是容易上火的体质，平时可以吃一些偏凉性的水果，达到去火的作用，如苹果，西瓜，葡萄，白梨等，都具有一定的清热凉血作用。平时要少吃辛辣刺激性食物，避免不良的情绪影响。饮食上以清淡易消化食物为主。多吃新鲜的水果蔬菜，也可以配合中医中药调理。
朱宏伟 主治医师
南浔区双林人民医院二级

病情分析：

容易上火的体质，可能与阴虚体质有关的，常规可以使用如西瓜、香蕉、火龙果等，容易上火者，日常需要注意饮食营养均衡，荤素搭配合理，适当多喝水。如上火严重的，靠水果降火可能作用不大，建议去中医面诊，使用中药治疗。注意养成良好的作息习惯。

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吃什么水果去火 A：吃西瓜和香蕉以及山竹和雪梨有去火的作用，还可以多吃苦瓜和冬瓜以及新鲜的....

孕期吃什么水果去火 A：可以吃苹果、香蕉、猕猴桃或者是火龙果一类的水果，也可以多吃青叶类的蔬菜....

冬天吃什么水果去火？ A：去火的水果有香蕉，草莓，李子，西红柿，甘蔗等。冬季由于气候干燥，常使人....

吃什么水果可以去火？ A：你好，患有胃火旺盛的患者可以多吃一些榴莲，桔子，橙子，香蕉，苹果，葡萄....

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