便秘怎么办？

病情描述：医生您好，我今年24岁，女性。我最近便秘，听说芦荟是很好的治疗便秘的药物，可我拿它煮水喝，感觉对我的便秘情况没啥用，请问一下医生，便秘要怎么办？

医生回答 (2)

李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

您好，便秘属于常见病多发病，该病发生与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，不建议考虑用药治疗，容易导致药物依赖，加重便秘情况。这种情况建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。多喝水，如蜂蜜水润滑肠道。多运动
许海霞 医师
天津市和平区中医医院二级甲等

病情分析：

要是有便秘的这个疾病是可以选择用一些芦荟类的药物治疗，但是不要吃一些新鲜的芦荟，因为有些人对这些食物是过敏的，还有就是，要是想缓解便秘，可以选择用一些麻仁软胶囊，饮食上注意不要吃太多油腻和辛辣的食物，也不要吃太多豆制品奶制品。

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