颈部疼痛，如何医治？
病情描述：你好，是这样子得，我是一个上班族，整天待在电脑面前做报表，然后最近一段时间，就出现一个问题，想要向你问一下，颈部疼痛，如何医治？就是每次坐久了，就会出现这样子得情况。
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
21岁年轻女性，最近出现颈部疼痛，在坐做久了就出现这种情况。工作性质是整天呆在电脑跟前。那么这种情况首先考虑是颈椎病导致的。与目前的职业、工作性质密切相关。虽然是这样的工作性质，但是仍然建议在一定时间内一定要有活动，尤其是双上肢运动，扩胸运动，可以做颈椎操。晚上睡眠枕颈椎枕，对改善颈椎病都有帮助。
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病情分析：
如果长时间的久坐或者是不活动的话，很容易就会出现颈部的疼痛。对于这种情况，首先要适当的活动一下脖子，可以有效的缓解疼痛，另外经常坐着的人妖隔一段时间活动活动，可以预防脖子的疼痛，另外，也可以通过按压穴位进行缓解疼痛，日常多注意劳逸结合。
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