失眠经常睡不着怎么办？
-
病情分析：
你好！你今年才22岁就出现了失眠的症状，我建议你到医院里去进行相关的检查， 以排除因器质性病变而引起的失眠，并进行对症治疗。同时你也可以口服一些安神补脑的药如:安神补脑胶囊、灵芝胶囊、酸枣仁胶囊等，也可以睡前用热水泡一下脚，并听一听轻音乐舒缓自己的情绪。
-
-
-
张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
这种情况有可能是清水的压力比较大，或者干脆由气血虚导致的睡眠比较差，平时注意多吃的滋补一些，适当的加强营养，不要熬夜，或者用一些养血安神的药调理来看一下，效果会比较好的，平时应该适当的进行一些有氧的运动，看看效果，注意不要，吃辛辣的。
-
-
-
- 石德全 主任医师 神经内科
经常失眠睡不着
-
-
-
- 王林中 主任医师 儿科
女儿12岁经常睡不着咋回事
-
-
-
- 刘红梅 副主任医师 神经内科
晚上经常睡不着觉怎么回事
-
-
-
- 任赫 副主任医师 神经内科
经常睡不着觉是什么原因
-
-
-
- 张辉 主治医师 神经内科
晚上睡不着
-
-
-
- 舒志强 副主任医师 神经外科
戒烟晚上睡不着
-
-
-
晚上失眠睡不着，经常醒来怎么办？
有些患者一到夜晚就难以入眠，甚至在入睡之后经常被惊醒，睡眠质量极其不佳，睡眠时长... 详细»
-
-
失眠晚上睡不着怎么办
随着现代生活的快节奏，很多上班族、学生等都会出现失眠的情况，失眠看起来不是一个病... 详细»
-
-
小学生晚上失眠睡不着怎么办
失眠是失眠症的简称，指的是患者在夜晚无法入睡，或者无法保持睡眠的状态，从而导致睡... 详细»
-
-
睡不着就是失眠？不止如此，这5个症状也是失眠的特征
失眠是很多人的通病，在夜间睡觉的过程中怎么睡都睡不着，缺乏睡眠时间健康问题容易出... 详细»
公众号
头条号
百家号