成人缺钙症状有哪些？

病情描述：你好医生，最近我老婆喊我补钙，我说我也没缺钙啊，她说缺不缺钙你怎么知道？请问医生，成人缺钙是有一定症状的吧？是吗？成人缺钙的症状有哪些？要怎么进行补钙？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

大多数成人如果正常饮食正常活动的情况下，一般不会发生缺钙的情况，当然如果运动量非常少，饮食不正常，挑食厌食的情况也可以出现，主要表现为浑身没有力量，腿部抽筋儿等一系列的症状，治疗方法首先就是正常的饮食，多吃蔬菜水果及含钙高的食物奶类豆制品等，适当参加户外的体育锻炼，也可以口服钙尔奇d。
孔垂栋 医师
延边大学附属医院三级甲等

病情分析：

您好，成年人缺钙可以没有症状。如果长时间缺钙的话一般表现为软骨病或者佝偻病。如果是轻度的缺钙，建议通过食物进行补充，例如多喝骨头汤或者口服钙片进行治疗，如果重度缺钙，建议到正规医院进行系统的检查，明确缺钙的病因后再确定具体的治疗方案，希望对您有所帮助

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