糖尿病人能吃芋头吗
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病的病人是可以少吃一些芋头的,但是芋头里的含量有一定的淀粉,所以建议不要多吃,在吃过芋头之后,一定要注意定期的测量血糖变化,同时要注意适当的运动。如果如果血糖偏高,或者出现了症状加重的情况,一定要停用。另外要注意适当的运动,可以做一些慢跑或者散步的方式来控制血糖。
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病情分析:
芋头中淀粉含量较高,可以吃,但是不能吃太多,可以用其代替主食(即以芋头作为主食,而不吃米饭面条之类的),你要病患者饮食上尽量避免高糖高油高脂类食物,多吃富含纤维的蔬菜(既能补充各种维生素,矿物质又能增强饱腹感),同时饭后增加运动,也能降低血糖,提高胰岛素敏感性
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