生小孩后阴道变松了怎么恢复

病情描述：自己自从生了小孩以后，自己的阴道就特别的松弛，老公也不怎么理自己了，真的是特别的难受，自己就想把阴道变得紧致一些，可是不知道要如何是好，请问生小孩后阴道变松了怎么恢复？

医生回答 (3)

郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院三级甲等

病情分析：

生孩子以后刺激阴道，阴道变松弛也是正常的，可能会对性生活有影响，会影响夫妻的感情。注意阴部清洁卫生，平时可以做阴道收缩动作，促进阴道括约肌弹性增强，有紧缩阴道的功效。可以去医院妇科检查一下，必要时可以考虑做阴道紧缩术，可以在月经干净后进行手术，做好术前检查，术后预防感染就可以。
邓双民 医师
广宗县医院一级甲等

病情分析：

你好，这个情况，一般，顺产后多少阴道是会有些松弛的情况，慢慢的自己就会恢复的，平常可以尽量做一些缩阴的动作，来帮助阴道恢复，严重的，有的做缩阴手术的，但是，尽量先自行恢复，平常多注意，同房前后注意清洗外阴等，勤换洗内裤。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

可以先去有条件的医院做一下盆底力量的测试，看一下阴道收缩的力量如何，如果力量还可以，医生会建议你使用阴道哑铃，有不同的重量等级，逐渐来增加，从而来锻炼，提高阴道的收缩能力，锻炼盆底的功能；如果力量较差，医生会先建议做几个疗程的盆底康复治疗（使用仪器电刺激的方式，很安全），改善后再使用阴道哑铃。建议不要自行做凯格尔运动，做的不对的话会起到反作用。