姜和蜂蜜能减肥吗？

病情描述：医生你好，我现在23岁，体重150斤，在朋友当中是最胖的，我现在想减肥，朋友说姜和蜂蜜可以减肥的，叫我每天吃一点点。请问这是真的吗？姜和蜂蜜能减肥吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

任何含糖量比较高的食物都是比较容易造成肥胖的，所以姜和蜂蜜放在一起起不到减肥的效果，还容易长肉，减肥就要狠下心来加强运动，不能够怕辛苦，风雨无阻的将运动做起来，并且在饮食方面更需要清淡饮食，不吃零食，特别是面对美食的时候，必须要转移自己的注意力。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

目前的情况是想要减肥去进行纠正调理控制的一个阶段，平时注意个人的卫生，习惯，休息，限制油腻食物的摄入，只能说目前这个情况表现，要减肥的话都是可以治疗控制达到恢复好转，还没有其他不良反应的，放轻松一些就可以，一般来说，早期领袖症状可以通过药物去治疗，但是这两种方式其实都不建议运动锻炼最好。

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