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腹部按摩减肥手法有哪些?

病情描述:医生,你好,是这样子的,我是因为产后肥胖的,特别是那个腹部特别的肥,然后我就想问一下,腹部按摩减肥手法有哪些?有没有这种办法的呢?中医上,有没什么好的办法减肥的?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果腹部脂肪较多,建议顺时针按摩腹部或勤拍腹部。这种腹部按摩的方法,既能起到促进腹部血液循环的作用,又能增强新陈代谢。它对减肥的病人更有帮助。你也可以用刮板经常刮腹部两侧。在按摩腹部的同时,也应进行适当的体育锻炼,但也必须控制饮食,少吃甜食,或油炸食品,会对减肥起到很大的帮助作用。

  • 张学娟
    张学娟 医师
    涞水预防接种门诊 一级
    病情分析:

    你好,按摩对于减肥有一定帮助,但是效果并不一定特别的显著,中医方面的话,一般可以通过埋线减肥,但是在埋线之后也是需要自己多运动,消耗脂肪才可以的,并不是说埋线之后你什么都不做就能自动减肥的。不管什么样的方式,最终还是关键控制饮食,增加运动量。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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相关问答

躺着按摩腹部减肥手法

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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