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强健脾胃平常该吃什么?

病情描述:强健脾胃平常该吃什么?不想一直病怏怏的,我一直也有锻炼。可是身体就是不好。一直加班也加不了赚不了钱。所以就想着强健脾胃。那么强健脾胃平常该吃什么?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    强健脾胃的话,平常可以多吃春砂仁,豆蔻仁,白扁豆,同时平常还可以配合服用健胃消食片或者香砂养胃丸,具体用药谨遵医嘱,同时您平常还可以配合多点按摩腹部,按摩足三里,也可以配合艾灸一些穴位,这样都可以健脾胃,平常不要吃冰冻刺激食物。

  • 李春莉
    李春莉 医师
    白马湖卫生院 一级甲等
    病情分析:

    你好,脾胃虚弱一般表现食欲差消化不良等症状,建议,平时可以经常吃一些有健脾胃作用的食材比如山药,土豆,小米粥等,在饮食上也要,注意定时定量,避免过度进食,不要吃刺激性的食物,还可以配合一些茶饮进行调理,保持好的心情,希望你的症状会尽快改善。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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