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睡前喝水会水肿吗

病情描述：睡前喝水会水肿么

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

睡前喝水是否会水肿，是需要根据实际情况来决定的。睡前适量的饮水并不会导致水肿的现象，但如果睡前饮水过量，却会容易引发水肿。

因此睡前喝水，一定要把握合适的度，避免睡前大量的喝水。可以选择喝上一杯热牛奶，这样能够有效的提高睡眠质量，还能够避免水肿。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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