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山药的功效与作用

病情描述:山药的功效与作用
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    山药具有健脾胃助消化的作用,可以促进肠蠕动缓解便秘。同时山药中还含有各种微量元素、矿物质、蛋白质也是比较多的,可以增强体质,提高免疫力。山药属于一种蔬菜,可以用来熬粥喝,也可以清蒸,营养价值都是非常高的,而且口感还比较好,平时可以适量吃一些。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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