首页 > 内科> 神经内科

睡眠不好怎样调理

病情描述：睡眠不好怎样调理

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

睡眠不好的表现就是难以入睡、睡眠的质量不好，会很早的醒来，可以去找医生来进行调理，很难治疗的可以在医生的指导下服用安眠类的药物，日常的生活里，不要在临睡的时候看特别激动的小说和电影，睡前可以做一些轻微的运动，可以使用中药的药材来泡脚，也可以听一些音乐来帮助睡眠。

相关视频

相关疾病

睡眠过度 睡眠障碍 睡眠猝死 药源性睡眠障碍 睡眠麻痹 儿童睡眠障碍 缺乏深睡眠 婴儿睡眠少 睡眠呼吸疾病 睡眠唤醒反应 睡眠-觉醒节律障碍 睡眠呼吸障碍 不良睡眠卫生 睡眠时睑闭合不全 夜间睡眠气短憋醒 中枢性睡眠呼吸暂停(CSA) 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合征

相关语音

袁俊丽 主任医师神经内科

睡眠不好咋办
姚利琴 副主任医师儿科

婴儿睡眠不好
张辉主治医师神经内科

晚上睡眠不好
李方晓 主治医师肾内科

睡眠不好是不是肾不好
彭淼云 主治医师内科

睡眠不好的原因
张辉主治医师神经内科

睡眠不好怎样调理

相关文章

: 睡眠不好的原因

睡眠不足意味着没有达到正常的睡眠时间。睡眠不足会造成很多身心伤害、思考能力会下降... 详细»

: 睡眠不好的原因

睡眠不好主要是由于精神压力大，没有放松自己的身体导致，同时经常性熬夜、白天睡太久... 详细»

: 睡眠不好怎么调理

睡眠不好，会影响人的身体发育和生活工作，为什么会出现睡眠不好，有时候是心理的原因... 详细»

: 睡眠不好的原因

睡眠不好指的是睡眠时间不足和睡眠的质量不好，睡眠质量的不好，可能与周围的环境因素... 详细»

: 睡眠不好喝什么调理

睡眠不好有多种原因。像是某些药物也会影响睡眠，例如降压药、口服避孕药等。另外与生... 详细»

: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

睡眠不好有什么症[睡眠不好]

: 吴娜副主任医师吉林市人民医院

答：睡眠不好主要表现为早上醒的特别早，到晚上睡觉的时候半夜睡不着。会对身体产生疲惫和...

睡眠质量不好 A：睡眠不好，考虑是神经衰弱了，这种情况建议您平时的话要多注意休息，并且不....

最近睡眠不好 A：睡眠不好可以口服安神养脑的药物进行调理，有利于改善睡眠，在医生或者药师....

孩子睡眠不好 A：孩子睡眠不好有可能是白天受到了惊吓，惊吓之后会使孩子的脑神经处于过度紧....

缺钙睡眠不好 A：如果确定是由于缺钙导致的睡眠不好，平时可以适当的补钙，比如服用葡萄糖酸....

相关医院

武汉科技大学附属医院普宁华侨医院青海省心脑血管病专科医院广西科技大学第一附属医院广东三九脑科医院航空总医院内蒙古兴安盟人民医院山西中医学院中西医结合附属医院天津市环湖医院临沂市肿瘤医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。