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体内湿气重如何祛除

病情描述:体内湿气重如何祛除
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体内湿气重可以通过中医理疗以及食疗帮助祛除。中医理疗是通过针灸、拔火罐、中药熏蒸等方法慢慢将体内的湿气逼出体外,还可以通过食疗比如多喝红豆薏米祛湿茶,多吃胡萝卜、山药等蔬菜都会帮助祛湿。

    抽烟喝酒的人一定要尽量戒掉,还应该注意不要吃辛辣油腻的食物。

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