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褪黑素治疗失眠吗

病情描述：褪黑素治疗失眠吗

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

退黑色素不能够很好的治疗失眠，但是也要根据个人的情况，失眠严重的情况下最好是使用对症的药物调理。平时也要多注意自我调节，这样对于改善失眠也有很大的帮助。

平时还要注意不要有太大的压力，不要太过劳累。可以适当的参加运动，锻炼身体，这样能够更好的帮助改善失眠的情况。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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