全部导航

首页 > 内科> 内分泌科

含钙高的食物有哪些

病情描述:含钙高的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含钙高的食物有蛋类、肉类、奶类、蔬菜类。蛋类比如鸡蛋、鸭蛋等。肉类比如牛肉、羊肉等。奶类有羊奶、牛奶等。而含钙高的蔬菜类有木耳、蘑菇等。

    如果是钙缺乏患者或者是骨质疏松的患者,日常要多吃含钙高的食物,以有利于钙的补充,而且要多在户外晒太阳,有利于钙的吸收。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
医联媒体特约专家 在线咨询