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缺铁吃什么

病情描述：缺铁吃什么

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

缺铁平时可以多吃动物肝脏、奶制品、三文鱼、乌鸡汤等食物进行食补，水果蔬菜也要尽量多吃。像红枣、黑豆、花生、糙米、芝麻等五谷杂粮都含有丰富的铁元素，是很好的补铁食品。若缺铁严重，食物补充效果不足，也可以在医生的指导下服用富马酸亚铁颗粒等补铁药物。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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