青春期怎样锻炼阴茎
病情描述：青春期怎样锻炼阴茎
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
青春期少年可以通过以下几种方式来锻炼阴茎：
1.饮食上可以多吃一些鳝鱼、牡蛎、花蛤、核桃、山药等补肾气，壮阳气的食物，促进阴茎正常发育。
2.平时要多参加体育锻炼，增强心肺功能，保持全身气血循环，可以为阴茎提供更多的营养和氧气。
3.不要手淫，手淫会损伤阴茎部位。
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