高血压饮食注意事项有哪些？

病情描述：高血压饮食注意事项有哪些？

医生回答 (3)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

高血压患者饮食要以清淡食物为主，不要吃太咸的，可以多吃青菜，西红柿，香菇，洋葱，海带，韭菜等食物，补充一些新鲜的水果，不要喝浓茶，少吃过夜的食物，避免超负荷的工作，不能熬夜，禁止吸烟，不要经常接触有辐射性的物质，多穿宽松的衣服，定期监测血压。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，高血压患者在医生指导下严格使用降压药物，不可以随便更换药物类型和使用的剂量，在饮食上一定要清淡低盐低脂，不要吃腌制品、不要吃高盐食物，同时辛辣刺激食物减少食用的频率，高血压患者控制好体重和血脂水平，多吃水果和蔬菜，不要吃油腻食物。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，高血压饮食注意低盐饮食，低脂肪饮食，建议尽量的避免吸烟和饮酒。可以多吃海带，菌菇，芹菜汁，苦瓜，南瓜。同时适当锻炼，另外如果血压高，最好结合医生合理用药治疗，可以结合医生用替米沙坦，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，最好不要熬夜，不要情绪激动等，以免加重血压升高的，最好参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。

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