刚生完孩子的产妇吃什么好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
刚生完孩子的产妇可以适量的吃一些含营养较高的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、以及猪蹄汤等,这些食物不仅可以补充产妇体内所需要的营养,同时还可以有效促进乳汁分泌。平时也可以适量的吃一些新鲜的水果,从而避免反复出现便秘的情况。
在坐月子期间一定要做好保暖工作。
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