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经期吃什么水果好?

病情描述：经期吃什么水果好?

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

在月经期间可以选择一些温性的水果，比如比较常见的有桂圆、大枣、桃子、石榴等等。尽量不要食用生冷寒性的食物，比如常见的柿子、西瓜、猕猴桃等。

月经期间一定要注意保持腹部的保暖，避免受凉，不要饮食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意加强饮食营养，可以多吃一些蛋白含量高的食物。

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沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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