经期可以吃巧克力吗

病情描述：自昨天来的月经，自己昨天也吃了好多的巧克力，今天感觉肚子有点疼，闺蜜说这是因为我吃巧克力导致的，还说经期是不可以吃巧克力的，可是自己就是不信，就想问问经期可以吃巧克力吗？

医生回答 (3)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

一般在经期是不建议过多的使用巧克力的，因为巧克力能够起到一定的兴奋神经的作用，从而对于月经期的女性而言，如果过多的服用巧克力，容易导致出现经血过多的症状，从而对于身体造成一定的损伤。在月经期间一定要特别的注意饮食的调理，不要使用过于刺激以及辛辣寒凉的食物。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，从您现在所述情况考虑，月经期间的话，应该要少吃巧克力的，月经期间应该要清淡饮食，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，要保证充足的睡眠，现在不要经常熬夜，这样是有利于您的治疗的。
王付文 主治医师
商河县殷巷卫生院一级

病情分析：

你好，巧克力是高热量的食物，可以减少月经来潮期间的一些不适的症状，对于痛经有缓解疼痛的效果，但是可以导致人的精神出现烦躁及增加乳房胀痛的情况，所以月经来潮期间可以吃，但是需要适量，月经来潮期间需要注意休息，饮食清淡，不能劳累。

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