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寒凉的食物有哪些?

病情描述:寒凉的食物有哪些?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    寒凉的食物是比较多的,临床上比较常见的就有空心菜、西兰花、西瓜、梨子、黄瓜、绿豆等,这些都具有一定的寒性,比较适合在夏天进行使用,可以达到避暑的效果。除此之外,藕、紫菜、海带、苦瓜、木瓜、芋头等也具有一定的寒性,对于身体比较寒的女性来说不建议食用,避免加重症状。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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