通常情况下如果是孩子和老人,建议每天吃1个鸡蛋即可。如果青少年和成年人,建议每天最多吃2个鸡蛋。
需要注意的是不建议生吃鸡蛋,这是因为生鸡蛋有较大的可能性被细菌污染,如果生吃鸡蛋,会有被细菌感染的可能性,最后可能会危害身体健康。另外,如果对鸡蛋过敏也不可以食用。
朱丽臻 主治医师
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
李红梅 主任医师
郑燕芳 主任医师
黄汉超 主任医师
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开封市中心医院 急诊科
答:根据你的描述,吃完饭后生吃一个鸡蛋,不建议这种吃法。鸡蛋的成分,主要是蛋白质和脂...
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