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吃花生米会发胖吗

病情描述:吃花生米会发胖吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吃花生米可能会发胖。因为花生米中含有大量的蛋白质和脂肪,是一种高热量和高蛋白的食物,过量食用会使机体摄入过多的热量,从而导致发胖的情况。

    人们在日常生活中可以进行适当的体育锻炼,吃饭时尽量七分饱,以免加重胃肠的负担,影响体内食物的消化和吸收。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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