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没有精神,没有力气。怎么回事?

病情描述:本人性别男,年龄是35 岁,最近老是没有精神,没有力气。不知道为什么会这样,搞得我上班老是出错误,我该怎么办才好呢,而且下个星期五我还要去出差应酬呢,我想问没有精神,没有力气。怎么回事?
医生回答 (2)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你描述的情况考虑,你是睡眠不足,或者是,肾虚,或者是贫血等都有可能引起这方面的原因,平时要注意休息,不要过度劳累,每天要保持七个小时以上的睡眠时间,可以多吃一些补肾养血的食物,多吃一些木耳,或者是枸杞,瘦肉鱼类等。

  • 周洋
    周洋 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,你的这种情况可能是由于休息不好,睡眠时间不够,或者生活压力太大。注意睡眠质量,如果情况还是不改善,建议尽快到附近医院检查一下,以免错过治疗时机。平时注意饮食,多补充营养,维生素。多运动,保持好心情,积极配合医生治疗,

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舒志强
舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 神经外科

擅长:神经科常见病的诊断。
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