首页 > 内科> 普内科

熬夜作息乱了怎么调回

病情描述：熬夜作息乱了怎么调回

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

熬夜作息乱了可以调整睡眠，尽量在固定的时间就躺下酝酿睡觉。有时可能睡不着，但是神经也得到了休息。第二天在规定的时间起来，长此以往，经过一段时间的调整，作息就又恢复正常了。

熬夜作息乱了，是一件很麻烦的事情，因为身体可能出现了一种习惯性的反应，每天固定在几点醒来，每天固定在几点钟睡去。

相关视频

相关疾病

前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎肾炎 肝血管瘤 阴道出血

相关语音

王相立 副主任医师急诊内科

熬夜的坏处
高宾主任医师普通内科

熬夜发胖原理
陈岩主治医师消化内科

熬夜吃什么
张月美 主任医师普内科

熬夜的危害
彭淼云 主治医师内科

熬夜会头疼吗
张勤良 主治医师儿童保健科

熬夜头疼缓解方法

相关文章

: 怎样算熬夜

熬夜是现代人特别是年轻人不能避免的一个问题，都知道熬夜不好，但是因为工作忙、应酬... 详细»

: 熬夜也会使泌乳素升高，你还敢熬夜吗？

一般来说，女性体内的泌乳素含量是比较少的。如果一个没有生育的女性，出现泌乳素突... 详细»

: 熬夜竟熬出癫痫？熬夜危害不止如此！

熬夜是现代人的通病，尽管大家深知熬夜危害重重，但很多人还是管控不好自己，经常熬夜... 详细»

: 为什么说熬夜老得快？几点睡觉才算熬夜？

现在很多人都存在熬夜这种行为，但熬夜对身体健康会造成一定的影响。经常熬夜的情况下... 详细»

: 熬夜会猝死吗

长时间熬夜会对身体造成很大伤害，熬夜是猝死的诱因之一。熬夜不利于心脏。长时间熬... 详细»

: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

不能熬夜熬夜就头疼

: 张月美主任医师济宁市中医院

答：针对这样的情况，可以服用一些缓解头痛效果比较好的药物，也可以适当的按摩一下头部，...

熬夜胃痛 A：熬夜胃痛有可能是存在胃炎疾病，也有可能是十二指肠溃疡所导致。在日常生活....

熬夜耳鸣 A：熬夜耳鸣是因为经常熬夜，睡眠不充足就会影响到身体健康，从而出现耳鸣的现....

熬夜耳鸣 A：熬夜出现耳鸣，可以通过改善生活习惯以及口服药物和理疗的疗法来治疗。例如....

老是熬夜 A：老是熬夜对身体的健康是会造成影响，首先，熬夜会导致抵抗力下降，容易感冒....

相关医院

苏州大学附属第一医院开封市第一人民医院北京市回民医院江苏省沭阳县人民医院郑州人民医院天津市第一中心医院孝感市中心医院云南省第二人民医院广州医科大学附属第一医院宝鸡市中心医院

相关药品

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

: 复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...
功效主治：益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软，倦...

: 复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

: 复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。