女人更年期吃什么好？
病情描述：医生你好，我今年五十一岁了，前段时间老是觉得脾气暴躁，后来去医院检查，医生说我是更年期，我不知道怎么办，所以我想向医生咨询一下女人更年期吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
更年期的女性是由于内分泌失调引起的症状，更年期的女性会出现脾气暴躁或者情绪烦躁的症状，如果患者的症状比较严重的话，可以口服一些药物进行治疗。平时可以适当的看看电视、听听音乐，能够帮助分散注意力，饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物，多注意休息，保持愉快的心情。
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病情分析：
你好，更年期的时候，机体内的雌激素分泌减少，所以就会出现一系列的症状，比如说脾气暴躁，潮热盗汗，头晕，抑郁等等，就叫更年期综合症，可以适当的吃一些雌激素含量丰富的，比如说豆制品一类，里面就含有丰富的雌激素，会有助于缓解这些症状。
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