肠胀气怎么办？
病情描述：我今年已经20岁了，这几天，我都觉得自己肠胀气，我都不知道该怎么办才好，我的朋友都建议我去看一下医生，可是我并不想去医院。所以我想在这里问一下医生您，肠胀气怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肠胀气可以口服益生菌和促进胃动力的药物进行调理，有利于改善症状，平时注意不要吃过于油腻和含糖多的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增强体质，促进身体的健康，注意腹部的保暖，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉，饮食的口味要清淡。
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病情分析：
您好，如果是肠胀气的话，要避免进食寒凉的食物，避免环境中寒凉因素的刺激，可以用热水袋进行热敷，每次20到30分钟左右，可以以脐部为中心，按照顺时针的方向按摩腹部促进肠蠕动以减轻不适，要避免进食产气丰富的食物，比如豆制品类的食物。
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