身体营养缺少铜、锌会有影响吗？
病情描述：为了宝宝的健康成长，我们家每年都坚持给宝宝做体检，留意她的身体发育情况。最近又到体检时间，我们带宝宝到医院做检查。出来的检查报告反馈宝宝的营养缺少铜，锌。请问吃什么可以改善？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体里面缺铜的影响不是很大，但是缺锌影响是比较大的，所以一定要给身体很好的补锌。如果宝宝缺锌就会造成发育缓慢，而且还会造成挑食、厌食以及容易出现感冒、脱发等症状。想给孩子补锌可以直接喝能够补锌的口服液，也可以通过饮食帮助补锌，可以多吃点动物的肝脏或者吃一些贝类。
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病情分析：
你家宝贝是15岁，现在的检查结果是缺微量元素铜和锌，那么可以在食物里面补充，含铜含锌比较多的食物有，核桃，芝麻，菜花，土豆，蘑菇，香蕉，葡萄，还有动物的内脏，动物瘦肉，蛋类，鱼等等，所以你可以给你家宝宝多吃这些食品，每周安排一定量的这些在里面就可以补充了
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