一天吃1~2个鸡蛋最合适。鸡蛋里面含有的优质蛋白非常高,吸收利用率比较高,并且能够延缓胃的排空速度,能够增加吃饭后的饱腹的感觉,给人体提供持续平衡的能量。如果早餐中吃一两个鸡蛋,能够保证人体一天的精力充沛,还能够提高人体的记忆力,对于脑力劳动者和上学族的孩子们是非常有利的。
朱丽臻 主治医师
曾科学 主任医师
李红梅 主任医师
秦敏 主任中医师
郑燕芳 主任医师
黄汉超 主任医师
鸡蛋有预防骨质疏松、补充营养等作用,对正在坐月子的孕妇、处于生长发育时期的孩童都... 详细»
鸡蛋是生活中十分常用的食品,在日常生活中是不可或缺的,而且鸡蛋做起来也非常的方便... 详细»
高血压作为临床上十分常见的疾病,一般出现高血压之后,此时患者身体负担会加重。而且... 详细»
减肥主要是通过饮食和锻炼结合,所以患者适当的食用煮鸡蛋是能够起到减肥的效果。因为... 详细»
鸡蛋富含高蛋白,多乳清蛋白,利于人体的吸收,所以营养成分能极大的有利益于身体,同... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:根据你的描述,吃完饭后生吃一个鸡蛋,不建议这种吃法。鸡蛋的成分,主要是蛋白质和脂...
胎盘早熟能吃鸡蛋吃了鸡蛋会怎样 A:胎盘早熟能吃鸡蛋,吃了鸡蛋并不会引起严重的影响。一般是属于一种营养的食....
婴儿鸡蛋过敏 A:婴儿鸡蛋过敏之后要停止食用禽蛋类的食物。除了鸡蛋之外,鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑....
鸡蛋上火吗 A:吃鸡蛋不会引起上火的。 上火的人可以适当的吃鸡蛋的,吃鸡蛋营养价值比....
大便鸡蛋味 A:大便有鸡蛋味考虑是消化不良引起的,如果平时饮食没有节制、经常暴饮暴食,....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...