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吃什么水果对皮肤好

病情描述:吃什么水果对皮肤好
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要皮肤好平时可以多吃些含维C比较丰富的水果,例如柠檬、猕猴桃、橙子、苹果、西红柿、葡萄等,因为VC可以分解基底层的黑色素,防止色素沉着,使皮肤保持白皙红润。

    苹果中含有丰富的果胶以及果酸,不仅可以促进胃肠蠕动排出体内毒素还有分解体内脂肪的作用。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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