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补血的食物和水果有哪些

病情描述:补血的食物和水果
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补血的食物和水果是比较多的,比如芝麻、黑豆、菠菜、猕猴桃、葡萄等。这些食物当中营养价值是比较高的,尤其是体元素和维生素含量比较丰富,吃了以后可以补充机体当中的营养物质,并且还可以有效改善贫血症状。

    在存在贫血考虑是体质比较瘦弱的原因,并且跟经常挑食也是有关系的。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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