喝绿茶能缓解湿热吗？
病情描述：喝绿茶能缓解湿热吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝绿茶能缓解湿热的体质和症状，一般有湿热的情况下容易多痰，喝茶尤其的绿茶最好，这个可以清热和祛痰，同时绿茶没有氧化，更含茶多酚和咖啡碱比较多，这样可以利尿和祛湿比较好。喝绿茶的同时也需要注意是不是有脾胃虚弱，如果脾胃虚弱绿茶发寒不能长时间喝 。这个体质需要看中医医生辩证。平时流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。
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病情分析：
你好，湿热体质的人主要和长期的饮食习惯和饮食结构不当有关系，该类人群长期饮酒、抽烟，或者喜欢吃辛辣刺激食物、油炸食物等湿热食物，喝绿茶并不能缓解湿热，薏米红枣熬粥是可以去湿气的，绿茶含有儿茶酚类物质，常喝绿茶能抗氧自由基，延缓衰老。
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