身体内的嘌呤含量高,可以通过以下三种方式降下来。第一个是严格控制饮食,减少高嘌呤含量食物的摄入,比如牛羊猪的肝脏和肾脏、牡蛎、骨头汤等食物,第二个方式是及时补充身体的水分,加快新陈代谢,第三个方式是养成健康良好的作息习惯,积极参加体育运动。
北京大学第一医院 内分泌内科