叶酸含量高的水果有哪些
病情描述：叶酸含量高的水果
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
叶酸含量高的水果主要包括猕猴桃，橘子，柚子，橙子，樱桃，柠檬，李子，胡桃，草莓，酸枣，山楂，石榴，杨梅，葡萄，香蕉，梨，桃等。
除了水果，也有很多蔬菜富含叶酸。常见的包括各种菌类，例如金针菇、海鲜菇、香菇、鲜蘑等。同时西红柿，小白菜，龙须菜，胡萝卜，莴苣，菠菜，油菜，香菜，扁豆等。
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