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会产生黑色素的食物有哪些

病情描述：会产生黑色素的食物有哪些

医生回答 (1)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

产生黑色素的食物还是比较多的，比较常见的有黑米、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、桑葚，一般带有黑色的食物里面都含有一定的黑色素。

黑色素在人体当中起着非常重要的作用，能够清除体内的自由基，可以延缓衰老，同时还能够改善贫血的症状。如果体内的黑色素比较多，很容易导致皮肤变黑，黑色素缺少也会引起白斑病。

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: 汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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