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孕妇吃桃子对胎儿有什么好处

病情描述：孕妇吃桃子对胎儿有什么好处

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇吃桃子对胎儿有益。桃子当中还有大量的铁元素以及果胶铋等，营养比较丰富，能够预防贫血，还能够润肠通便。桃子属于一种比较温性的水果，平时可适当食用。孕期适当的吃些桃子，还能够缓解孕期水肿问题。

孕妇在平时应该注意合理安排饮食，多食用一些坚果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。

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