红枣银耳枸杞汤主要能够起到补肺益肝肾的作用,并且还能够达到养血安神的效果。对于出现月经不调、失眠多梦、烦躁不安、耳鸣健忘、小便量少等症状能够起到辅助调理。
日常生活中饮食上可以多吃一些新鲜蔬菜或者是水果,比如香蕉、苹果、青菜等,尽量做到营养均衡和合理多样化。
中日友好医院 中医内科