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哪些食物凉性体质的人不宜吃?

病情描述:我自小和我妈妈相依为命,我妈上个星期把脚扭伤了,所以现在是我买菜煮饭照顾她。我妈一直以来身体都一般般,而且她是凉性体质,所以我买菜要买适合她吃的。因为我对这些东西不了解,所以我就想问一下我妈这样体制的人哪些食物是不能吃的。
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果本身是寒性体质的话,建议最好是少吃生冷硬的食物,少吃一些寒凉的蔬菜水果,建议多食一些温热性的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝等,平时还要注意保暖,避免着凉,适当锻炼身体,提高机体抵抗力,保持心情舒畅。

  • 徐刚
    徐刚 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    患者的脚部出现扭伤的话,最好是能多吃一些通筋活络,散瘀活血的食材。在这些食材中国进行选取时,在考虑患者的凉性体质这一因素。辛辣刺激,腥味重的食物是坚决不能吃的。而且像是葱,姜,蒜,韭菜,鸡肉,鱼,鸡蛋等等,也最好不要吃。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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