岔气一般可以在几分钟内自愈。岔气是医学上的一种急性胸痛,主要是由于剧烈运动前缺乏充分的准备,呼吸肌因缺氧而紧张痉挛。一般可以在几分钟内痊愈,可以按摩胸部,也可以深吸气并保持住,用手拍打胸部两侧,然后慢慢呼气,放松呼吸肌肉,症状很快就会缓解。如果一个月还不能恢复,需要去医院做胸部X光检查,看看是否有肋骨骨折。
山东省立医院 胸外科