血糖高是可以吃红薯的。红薯虽然为甜味食物,但含糖量并不高,里面含有大量的膳食纤维、各种微量元素、维生素,血糖高的患者是可以适量食用红薯的。
患有高血糖的患者,要注意养成健康良好的饮食习惯,要戒烟戒酒,少喝碳酸饮料,不吃辛辣刺激油腻的食物,不吃含糖量高的食物。
北京大学第一医院 内分泌内科