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脸上肉多怎么瘦

病情描述：脸上肉多怎么办怎么瘦

医生回答 (1)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

脸上的肉肉比较多，可以通过合理安排自己饮食方法达到瘦脸的目的，也可以通过按摩的方式，一般每天按摩15分钟到30分钟左右，能够很好的达到瘦脸的目的。

平时需要注意选择一些低脂肪低热量的食物，千万不要吃脂肪太高或者热量太高的食物，否则很容易导致脸部肉肉特别多的现象。

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咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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